מתחברים בתנועה
"מתחברים בתנועה" היא תוכנית של תרפיה קבוצתית בתנועה, בשילוב עם יוגה ומיינדפולנס לילדים והיא פועלת בבתי ספר יסודיים באזור השרון.
לתוכנית שתי מטרות מרכזיות -
הראשונה היא עבודה על מיומנויות חברתיות על ידי יצירת חיבורים והעמקת הקשר בין משתתפי הקבוצה, ומתן כלים לפתרון בעיות דרך תנועה, יוגה ומשחק.
המטרה השנייה היא תרגול כלים לוויסות ועיבוד רגשי על ידי טכניקות מעולם היוגה והמיינדפולנס של הרפייה, הרגעות ומנוחה, כלים אותם הילדים יכולים ליישם גם בחיי היומיום ובקונטקסט הבית ספרי במצבי לחץ וקושי.
במפגשים ניתן הרבה מקום לביטוי רגשי, גם דרך מילים, אך גם דרך הגוף והתנועה, כולל ביטוי של קשיים וצרכים בקונטקסט הקבוצתי.
יש שימוש במוסיקה וריקודים, עבודה עם קלפי יוגה ועוד אביזרים, עבודה בזוגות וקבוצות קטנות כדי להעמיק את החיבורים בין חברי הקבוצה, מתן מקום ליצירתיות ועוד רבים.
התוכנית מתאימה לילדי החינוך הרגיל וגם לילדים עם צרכים מיוחדים במסגרות מגוונות והיא מותאמת לכל קבוצה בהתאם לצרכים הייחודיים שלה.
